走出情緒的低谷 中國香港精神科?？漆t生 麥棨諾

走出情緒的低谷

香港精神科?？漆t生 麥棨諾

在國內，精神科一直給人一種神秘感。不少人或會有無限聯想，以為精神病患者，都是瘋瘋癲癲，或嚴重癡呆的。所以，社會大眾對精神科都比較忌諱，即使自己有精神情緒困擾，也不愿找精神科醫生求助。實際上，精神病涵蓋的范圍卻要廣泛得多。據BBC新聞網2018年10月11日之報導，2018年《浙江省精神衛生服務資源藍皮書》指出，中國成年人精神障礙的總體患病率高達17%，相當于大約每6人，便有1人。加上新冠肺炎對民生及經濟的沖擊，估計全國有精神情緒問題的人數，遠不及此，更會有持續上升的趨勢。

鑒于兩岸三地精神科?？迫耸謬乐夭蛔?，社會大眾普遍對精神科認知也較為落后，香港精神科?？漆t生麥棨諾，多年來，經常奔走港澳及內地，包括上海、福建等城市，致力為民眾提供精神健康治療及教育，希望釋除老百姓對于精神病的誤解。

香港精神科?？漆t生 麥棨諾

麥醫生致力于為港澳及內地人士，提供精神健康治療及教育

圖為福建莆田市一所醫院

誤解一: 精神病是嚴重病癥，患者都是危險人物

華人社會普遍認為，精神病是比較嚴重病癥，譬如思覺失調，精神分裂等?；颊邥凶詺埿袨?、擾亂社會秩序、甚至攻擊他人，極具危險性。他們需要送入精神病院，接受強制治療。實際上，病情較輕的情緒疾病，包括常見的失眠、抑郁與焦慮、游戲成癮、酗酒、濫用藥物等，同屬精神科的專業范疇。因此，精神病在社會上是十分普遍。 「大眾總覺得精神科醫生，只會治療比較嚴重精神問題，會將人抓入精神病院。在精神病院內，患者會遭捆綁或殘酷對待。我相信這種錯誤的觀念，是受多年來媒體渲染所致。一定要澄清的是，大家可以參考官方公布的罪案數字，絕大部分犯傷人案的罪犯，他們并不是精神病患者?；颊咴诰癫≡航邮苤委?，有時侯，醫護避免患者因情緒不穩而傷害自己，才施以合適的約束，絕對不會廿四小時不合理地捆綁患者?！果溼t生說。

攝于80至90年代內地的精神病院

誤解二: 情緒問題乃性格懦弱所致

麥醫生指出，在澳門及內地某些城市，市民對精神科仍然很忌諱?！杆麄儽M量不想別人知道自己有失眠，或受精神情緒問題困擾。遇有情緒問題，他們較多傾向歸咎于自己個人的缺失，認為自己性格太懦弱，不夠努力。他們較少把情緒問題，視為一種疾病。只認同身體上會出毛病，而腦袋不應該會生病，這些思想，跟西方醫學有莫大分歧?！?/P>

受情緒困擾，應該找腦科醫生? 臨床心理學家? 還是精神科醫生?

由于多年來，華人社會里有不少人因怕被標簽，縱使有情緒或精神問題，也不愿向精神科醫生求助。他們反而會找腦科醫生，治療失眠；或找臨床心理學家傾訴，紓緩抑郁癥狀。麥醫生:「事實上，精神科醫生，是專業受訓于處理這類別的情緒及睡眠問題。我們會針對患者情緒困擾，策劃整個套治療方案。務求盡快將患者從情緒的低谷中拉出來。而每一次也會因應患者的病情及背景，制定出一套個人化的治療方案。過程中，會按病情調整藥物，有需要的話，更會邀請臨床心理學家參予治療計劃。至于腦科醫生，他們精于治療腦袋結構上的問題，如中風、柏金遜癥、以及與神經元有關的疾病，跟精神科屬不同范疇?！?/P>

麥醫生解釋，腦科醫生專門處理腦袋結構上的毛病

作為一個成功的精神科醫生，必須先學會細心聆聽

麥醫生指，精神科醫生的工作就是聆聽。 「每天有不同的患者，向我們訴說內心的困擾。作為醫生的，如果只感到枯燥乏味，那么，你未必能成為一個出色的精神科醫生。因為情緒及精神病，很多時并不單止是靠藥物，我們要尋根究底，了解患者的情緒問題，是否跟成長背景與際遇有關，并且適切地引導患者，以新思維，新角度處事。這樣，對患者日后自我控制病情，才有長遠的幫助?！果溼t生說。

細心聆聽是精神科醫生必備的條件

精神科的趣味在于盡在不言中

能親眼見證一個意志消沉的人，頭腦回復機靈，內心充滿歡愉，麥醫生覺得，這份職業十分有意義。在這里，他還跟我們分享了一個近期最有滿足感的個案。他深刻記得，那是一個70來歲的婆婆。年輕時，她是一位教師，退休后，她替丈夫打理茶餐廳。婆婆很本事，把茶餐廳打理得井井有條。正因為婆婆自少到大，處事很非常嚴謹認真，往往給自己帶來不少壓力。當她活到六十來歲，便開始發現自己出現焦慮癥狀，記憶力大不如前，還經常失眠。一次不慎在家跌倒，婆婆一直受腳痛拆磨。雖然腿部并沒有骨折，但痛楚愈來愈嚴重，出入也得靠輪椅。行動不便，記憶力衰退，加上受失眠困擾，婆婆情緒陷入低谷。經朋友介紹，麥醫生遇到婆婆。 「記得她當時情緒十分低落，徹底檢查過她的腿，沒有骨折，傷勢應該不至于會導致劇痛，甚至無法行走。所以，她每次來覆診，我也會牽著婆婆的手，跟她練習走路。起初也挺吃力的，慢慢地，她能站起來，一步步行走。針對她的焦慮癥，配以合適藥物，同時減低安眠藥的劑量，她的情緒慢慢好轉過來，重拾步行的自信。婆婆在兩年間，由依賴輪椅，到現在行動自如，重回丈夫的茶餐廳工作，重新找到活著的意義和價值。作為精神科醫生，我覺得十分有滿足感。 」麥醫生說，精神情緒健康，跟身體健康同樣重要，都市人應定期接受精神健康篩查，確保精神處于健康狀態，在工作崗位能發揮到最好。